Lichamelijke opvoeding (LO)

Radslag 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Level 5
Coach
radslag

Ik kan een wendsprong met hoog opgegooide benen (liefst gestrekt) over de bank met ritme: hand - hand - voet - voet

Ik kan de radslag maken met (weinig) vaart: 

  • Mijn armen en benen zijn niet gestrekt óf 

  • Ik zet mijn handen en voeten niet op 1 rechte lijn

Ik kan met tempo een radslag maken waarbij mijn armen en benen gestrekt zijn.  

 

Ik zet mijn handen en voeten bijna op 1 rechte lijn 

 

Mijn afzet en landing zijn rustig en gecontroleerd

Ik kan met tempo een radslag maken op een bank waarbij mijn armen en benen gestrekt zijn.  

 

Mijn afzet en landing zijn rustig en gecontroleerd

Ik kan een radslag met variant of een radslag in combinatie: bijvoorbeeld radslag zonder armen, arabier, 2 radslagen achter elkaar met beenwissel. 

 

Mijn afzet en landing zijn rustig en gecontroleerd

Ik beheers alle voorgaande levels én ben in staat om als coach anderen te verbeteren 

 

Ik kan hulpverlenen

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.