Lichamelijke opvoeding (LO)

 

 
Controle (klimmer en zekeraar)

De klimmer en zekeraar vergeten het soms om elkaar te controleren.

De klimmer en zekeraar controleren elkaar voordat ze starten.

De klimmer en zekeraar controleren elkaar voordat ze starten.

De klimmer en zekeraar controleren elkaar voordat ze starten.

De 5-handelingen (zekeraar)

De zekeraar heeft hulp van de docent nodig om alle handelingen goed uit te voeren.

De zekeraar voert de vijf handelingen van het zekeren nog niet soepel uit.

De zekeraar voert de handelingen soepel en vlot uit. Het touw staat strak.

De zekeraar voert de handelingen soepel en vlot uit. Het touw volgt de klimmer.

Contact & Coaching (zekeraar)

De zekeraar heeft coaching van een ander nodig om op de klimmer te letten.

De zekeraar heeft af en toe contact met de klimmer en is snel afgeleid.

De zekeraar let goed op de klimmer. De zekeraar mag iets meer communiceren.

De zekeraar heeft veel contact, coacht en let goed op de klimmer. 

Afdalen (zekeraar)

De zekeraar kan alleen met hulp de klimmer blokkeren en laten afdalen.

De zekeraar blokkeert het touw en roept direct ‘Bloc OK’. De combinatie van blokkeren en laten afdalen kan soepeler en gaat wat schokkend.

De zekeraar blokkeert het touw en roept direct ‘Bloc OK’. De zekeraar laat het touw vloeiend door zijn handen glijden. Zijn hand komt soms te dicht bij het zekerapparaat.

De zekeraar blokkeert het touw snel en soepel en roept direct ‘Bloc OK’. De zekeraar staat stevig en laat het touw vloeiend door zijn handen glijden. De klimmer daalt geleidelijk en vloeiend af.

Klimtechniek (klimmer)

De klimmer heeft moeite aan de wand te blijven hangen en een pad naar boven te vinden.

De klimmer heeft altijd 3 punten aan de wand, maar hangt te ver naar achteren. Er is geen communicatie met de zekeraar.

De klimmer heeft altijd 3 punten aan de wand en communiceert duidelijk met de zekeraar.

De klimmer heeft altijd 3 punten aan de wand, heupen dicht bij de wand en communiceert duidelijk met de zekeraar.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.