Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Aanloop en afstoot
  • Je loopt niet aan of maakt een tussensprong
  • Je aanloop start van veel te ver.

Je loopt aan met een correct 3-stappenritme, maar je stoot af op en 1 voet. Je springt teveel vooruit.

Je loopt aan met een correct 3-stappenritme, je timing is nog niet juist (meestal te vroeg).

Je loopt aan met een correct 3-stappenritme en met goede timing. Je armen ondersteunen de sprongbeweging. 

Smash

Je raakt de bal met gebogen arm, raakpunt is te laag.

Je raakt de bal met een gestrekte arm, maar je slaat te zacht (bal in boogje).

Je raakt de bal met gestrekte arm en je slaat hard (gestrekt) genoeg, maar je kan nog niet goed gericht slaan.

Je raakt de bal met gestrekte arm en je kan gericht en hard (gestrekt) slaan.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.