Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Basis: opsprong

Ik kan op de balk klimmen/stappen.

Ik kan met een sprong op balk geraken maar heb veel correctie nodig (1 voet komt los van de balk of armen zwaaien hevig).

Ik kan met een sprong op balk geraken en heb weinig correctie nodig (beide voeten blijven op de balk of armen zwaaien weinig).

Ik kan met een sprong op balk geraken en sta onmiddellijk stabiel.

Basis: verplaatsing

Tijdens het verplaatsen heb ik het moeilijk om mijn evenwicht te bewaren, ik val of stap af en toe van de balk.

Ik kan op de balk blijven, maar moet stoppen onderweg om mijn evenwicht te herstellen.

Ik kan op de balk blijven en al stappend mijn evenwicht herstellen.

Ik verplaats mij vlot en zonder evenwichtsverlies van het begin naar het einde van de balk.

Basis: afsprong

Ik stap van de balk.

Ik spring van de balk, maar moet corrigeren om stabiel te staan.

Ik spring van de balk en land stabiel.

Ik spring op een originele en creatieve manier van de balk en land stabiel.

Uitbreiding: verplaatsing

/////

/////

Ik kan tijdens mijn verplaatsing 3 verschillende oefeningen uitvoeren.

Ik kan tijdens mijn verplaatsing meer dan 3 verschillenden oefeningen uitvoeren.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.