Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Aanloop
  • Ik voer geen 2-stappenritme uit. 
  • Ik dribbel niet voor het 2-stappenritme.

Ik voer het 2-stappenritme correct al stappend uit.

Ik voer het 2-stappenritme al lopend uit maar gebruik altijd mijn voorkeurshand

Ik voer het 2-stappenritme al lopend uit en dit zowel langs linker- als rechterkant.

Afstoot

Ik spring niet of stoot af met 2 voeten.

Ik stoot af op 1 voet en hef mijn knie maar gebruik gekruiste coördinatie (bv linkerknie - rechterhand).

Ik stoot af met 1 voet en hef de knie aan de werpzijde, maar altijd met voorkeurshand.

Ik stoot af met 1 voet en hef de knie aan de werpzijde, zowel met linker- als rechterhand.

Werpen

Ik werp met beide handen.

Ik werp met 1 hand maar gebruik de verkeerde techniek (set shot).

Ik werp correct met 1 hand maar gebruik altijd de voorkeurshand.

Ik werp correct met 1 hand, zowel met linker- als rechterhand.

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.