Lichamelijke opvoeding (LO)

Trampoline (rechtstandig) 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Level 5
Hoogte maken

Ik zet wisselend af met één of twee voeten in de trampoline en land op de landingsmat.

Ik zet met twee voeten tegelijk af in de trampoline en land verder dan één meter achter de trampoline. 

Ik zet met een versnellende aanloop met twee voeten tegelijk af in de trampoline en land binnen één meter achter de trampoline. In de lucht ben ik gestrekt. 

Ik zet ver(wat is ver?)van de trampoline af met een versnellende aanloop, land met twee voeten tegelijk in de trampoline heb "air time" ben gestrekt in de lucht zonder holle rug. En land op de mat binnen één meter achter de trampoline.

Ik zet ver(wat is ver?) van de trampoline af vanuit een hoge snelheid, land met twee voeten tegelijk in de trampoline heb veel hoogte waarbij ik volledig in balans en gestrekt ben in de lucht zonder holle rug. En land zonder stap op de mat binnen één meter achter de trampoline.


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Turnen

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.