Lichamelijke opvoeding (LO)

Gooien en vangen 

  Level 0 - Je bent er nog niet Level 1 - Het gaat goed Level 2 - Je beheerst dit super Level 4 - Coach
Gooien
  • Je staat niet ingedraaid tijdens je worp. 
  • Je gooit de bal vanuit je elleboog in plaats van 
  • Je houdt de bal met de hele hand vast 
  • Je werphand wijst niet na in de werprichting (richting de vanger)
  • Je staat ingedraaid tijdens je worp 
  • Je werpt de bal vanuit de hele arm
  • Je houd de bal met 3 vingers vast (duim, wijs- en middelvinger)
  • Je werpt de bal vanaf oor en werphand wijst niet na in de werprichting
  • Je stapt in tijdens de worp (en draait dus in op de werprichting)
  • Je werpt de bal met veel snelheid
  • Je werphand wijst de geworpen bal na 
  • Je werpt de bal zo nauwkeurig, dat de vanger zich niet hoeft te verplaatsen
  • Je kunt de bal met verschillende snelheden werpen, afhankelijk van de vanger
  • Laat je klasgenoten zien hoe ze ingedraaid staan of uitstappen om te werpen
  • Laat je klasgenoten zien hoe je vanuit je hele arm kan werpen door de bal van achter naar voren te halen
  • Laat je klasgenoten zien hoe jij de bal vast houdt en coach op deze greep
  • Werk samen en reageer op de worp van de ander door jezelf te verplaatsen
Vangen
  • Je verplaatst niet naar de plek waar de bal heen gaat
  • Je blijft niet kijken naar de bal
  • Je staat wel klaar met de handschoen open, maar de timing van dichtknijpen is nog niet goed
  • Je beweegt richting de bal
  • Je kijkt naar de bal
  • Je staat klaar met de handschoen open, maar vangt de bal nog niet altijd in de flap van de handschoen. 
  • Je werphand zit nog niet bij de gevangen bal.
  • Je staat altijd op de plek waar je de bal goed kunt vangen
  • Je schat de baan van de bal goed in
  • Je vangt de bal in de flap. 
  • Je werphand sluit direct de bal op in de handschoen en je kunt hem pakken om verder te gooien. 


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Softbal

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.