Lichamelijke opvoeding (LO)

Schat je eigen niveau bij touwtje springen in 

  Beginnend Ontwikkelend Gevorderd Vergevorderd
Touwtje springen

Je kunt maximaal 5 keer achter elkaar touwtje te springen.

Je kunt vaker dan 5 keer achter elkaar touwtje springen maar wel met een tussensprong.

Je kunt minimaal 20 keer achter elkaar touwtje springen zonder tussensprong

Je kunt aan één stuk door touwtje springen en het touwtje springen afwisselen met een double-under. 


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Crossfit Squat

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.