Lichamelijke opvoeding (LO)

Wendsprong 

  Beginnend Ontwikkelend Gevorderd Vergevorderd
Techniek

De wendsprong gaat nog in 2 fases: inspringen, landen op de kast, van de kast af springen. De insprong is dicht bij de trampoline, je komt niet hoog uit de trampoline. Handen worden direct neergezet op de kast

De wendsprong gaat al  in 1 keer over de kast, benen blijven laag en heupen zitten niet boven de handen. De insprong is dicht bij de trampoline waardoor je er niet hoog uit komt. Handen worden direct neergezet op de kast

De wendsprong gaat in 1 keer over de kast. De heupen zijn boven de handen, de benen zijn gebogen. De insprong is verder van de trampoline af, waardoor je er hoger uitkomt. Handen zweven eerst nog een stukje boven de kast uit voordat ze neergezet worden. 

Wendsprong gaat in 1 keer over de kast. De heupen zijn boven de handen, de benen zijn gestrekt. De insprong is ver van de trampoline waardoor je er hoog uit komt. Handen zweven lang boven de kast voordat ze worden neergezet. 


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Turnen

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.