Lichamelijke opvoeding (LO)

 

  Level 1
Level 2
Level 3
Level 4
Level 5
Coach
Techniek

- Ik maak de handstand vanuit stand

- Ik plaats mijn handen direct op de grond

- Ik breng één been omhoog bij het plaatsen van de handen

- Ik kan beide benen omhoog krijgen met behulp van twee hulpverleners

- Ik kan zelfstandig tegen de muur omhoog lopen en een handstand maken

- Ik breng één been omhoog en schop mijn bijsluit been omhoog tot één meter van de grond

- Ik blijf nog niet constant naar mijn vingers kijken

- Ik kan de handstand met één hulpverlener uitvoeren

- Ik kan de handstand maken tegen de muur, of tegen twee passieve hulpverleners

- Ik heb mijn lichaam gestrekt, maar kijk nog niet constant naar mijn vingers

- Ik kan één seconden balanceren

- Ik kan de handstand volledig zelfstandig los van de muur

- Ik kan drie seconden blijven staan op mijn handen

- Ik heb mijn lichaam volledig gestrekt en kijk naar mijn vingers

- Ik ben een expert in bewegen en kan anderen hierbij helpen om beter te worden

Hulpverlening

- Ik kan met een andere hulpverlener iemand in stand krijgen door te tillen met twee handen om de bovenbenen

- Ik kan met een andere hulpverlener iemand in stand krijgen door te tillen met twee handen om de bovenbenen

- Ik kan alleen iemand in stand krijgen door middel van begeleiden met twee handen om één bovenbeen

- Ik kan met een andere hulpverlener iemand in stand krijgen door te tillen met twee handen om de bovenbenen

- Ik kan alleen iemand in stand krijgen door middel van begeleiden met twee handen om één bovenbeen

- Ik kan samen of alleen passief hulpverlenen zodat de sporter niet doorslaat na een handstand


Deze rubric is ontwikkeld op basis van de rubric Handstand

Log in om deze rubric te printen
of binnen jouw account aan te passen.